Szanowni Rodzice!
Zapraszamy młodzież w wieku 11-14 lat na Trening Umiejętności Społecznych.
Nasze zajęcia są przeznaczone dla wszystkich, które czują, że potrzebują wsparcia w radzeniu sobie w sytuacjach społecznych.
W kameralnej grupie zastanowimy się nad następującymi pytaniami:
- do czego służą emocje i czy wszystkie mają sens?
- jak pracować nad relacjami z rówieśnikami w klasie i poza nią?
- czy każdy człowiek ma granice, jak o nie zadbać i po co?
- jak radzić sobie z wyścigiem szczurów w szkole?
- czy nuda może być niebezpieczna i jak sobie z nią radzić?
- czy pasja w życiu jest ważna i jak ją odkryć?
- czym się różni język osobisty od języka ocen?
- kim jestem, jakie są moje potrzeby i wartości?
- jak rozwijać umiejętność empatii?
Będziemy ćwiczyć:
- wyrażanie własnych myśli
- rozpoznawanie i wyrażanie emocji
- słuchanie bez oceniania
- umiejętność odmawiania
- techniki radzenia sobie ze stresem (w tym relaksację i uważność)
- zarządzanie czasem
- wystąpienia publiczne
Grupa spotyka się w każdy piątek w godz. 18.00-19.30. Zapraszamy!
Zapisz swoje dziecko na trening umiejętności społecznych
Możesz to zrobić kontaktując się z nami przez:
- telefon ? 693 993 061
- e-mail ? biuro@pomoko.pl
Więcej info o TUSach dowiecie się na podstronie poświęconej terapii grupowej dla dzieci i młodzieży.
